不一定。即使睡前左侧卧，大部分人睡姿不可能一夜不变，不用担心，让自己舒服的姿势就是最好的。

  孕早期除了趴睡，怎样的睡姿都可以。孕中晚期不推荐平卧位，睡姿以不压迫宝宝，自己舒服为原则。

  虽然左侧卧可以促进血液循环，是孕期常见的推荐睡姿，但如果你觉得左侧卧非常不舒服，转为右侧卧也没什么问题。不用担心影响宝宝，胎宝宝非常聪明，当他觉得受到压迫或供氧不好时，会用频繁胎动来提醒妈妈调整姿势。

  如果觉得孕后期怎样睡都不舒服，可以使用孕妇枕支撑腹部后背和腿部，缓解腰背不适合和腿部水肿。

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