在妊娠中后期,许多孕妈妈会出现手、脚浮肿现象。随着宝宝长大,子宫会压迫骨盆内的血管,特别是下肢静脉血的回流血管,这是导致水肿形成的主要原因。如果已经出现水肿,孕妈妈可以试试以下方法:在日常工作中,可以在办公桌下放矮凳把脚抬高;休息时,尽量左侧卧位,减少下肢血管回流压迫,有利于下肢血液循...
到了孕产期没有发作,妈妈们通常会越来越焦虑,如果你担心41周入院进行药物催产,可以试试通过运动、饮食等更加自然安全的方法催产,让宝宝自己发动.1、散步与快走.分娩前每天散步1小时以上,如果体力允许,快走的效果会更好.2、试试一些生育舞蹈和瑜伽动作,如摇摆骨盆、坐瑜伽球,安全的深蹲等.3...
很多夫妻在准备怀孕时,都比较着急,那么,有什么办法可以快速、高效怀孕呢?听听专家怎么说…1.孕前准备夫妇双方应该规律作息,早睡早起不熬夜。健康饮食,荤素搭配,少油炸少辛辣,戒烟戒酒。适当运动,保持良好的身体状态。女方可以提前三...
如果您觉得慢性肾脏病离您还很远,那您就错了!据报道,我国目前慢性肾脏病的患病率高达10.8%。也就是说,每10个成人中就有1人患有慢性肾脏病,而其中约1%甚至会发展为尿毒症。一方面,慢性肾脏病的发病率触目惊心。另一方面,忽视肾脏健康的人却不在少数。日常生活中,很多人甚至经常...
婴儿抚触的观念已经逐渐为广大家长所接受,经国内外专家多年研究和临床实践证明,给出生后的婴儿一些抚触,有利于婴儿生长发育,增强免疫力,增进食物的消化和吸收,同时,抚触可以给宝宝来自妈妈指尖的关爱,促进母婴交流,帮助婴...
NT检查又称“颈后透明带扫描”,是早孕期的一项B超筛查项目,NT检查不仅是早孕期唐筛的重要部分,也是宝宝的第一次排畸检查。一般来说,胎儿颈项透明层越厚,胎儿异常的概率越高,NT测值大于3毫米,可以通过无创产前基因检测或羊水穿刺等诊断进一步排查。对于孕...
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