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随着孕期子宫增大，压迫静脉，很多妈妈可能会患痔疮，建议从饮食、运动和日常护理等方面来预防缓解。1、饮食忌辛辣刺激性食物，宜清淡、多吃些含纤维素较多的蔬菜，润肠通便。2、运动方面建议不要久坐，适当活动，可以练习瑜伽，多做凯格尔运动，增强骨盆底肌力量，改善局部血液循...
1、尽早去医院做早孕检查，可以抽血通过血液中HCG值确认怀孕，或者在第6-8周期间做次B超，了解孕囊位置、大小、胎心等生长发育情况。2、服用叶酸或含有叶酸的孕期复合维生素，预防胎儿神经管发育异常。3、避免有害物质和...
孕期随着激素和自身的免疫变化，腹部皮肤拉伸，可能引起皮肤瘙痒，特别是到孕中晚期更加常见。如果症状不严重，可以从以下方面缓解：1、做好皮肤保湿，洗澡后涂上一层乳液或者润肤油滋润皮肤。2、洗澡时避免水温过高，使用温和天然沐浴用品，或者仅用清水。3、选择纯棉的宽松衣物...
秋冬季节气候寒冷干燥，孕妈妈容易患上咳嗽，如果症状不严重，可以试试以下方法缓解：1、多喝水，喝热的蜂蜜柠檬水，会让喉咙感觉舒服一些。2、每天用盐水漱口有助于预防咽喉感染。3、对休息，睡觉时把枕头垫高一点，可以缓解干咳。4、可以试试食疗如冰糖雪梨、川贝雪梨润肺止咳，或者用罗汉...
可以化妆的。即使孕期也可以化个美美的妆，让自己心情更好。但要注意选择正规的、成分相对简单的产品：1、化妆品避免含有维A酸类和水杨酸成分，如果不放心，可以尝试使用矿物质彩妆，妆容以淡妆为主，尽量缩短带妆时间，卸妆一定要彻底。2、...
当哺乳期遇到感冒，很多妈妈都担心继续喂母乳吗？能吃药吗？会影响宝宝吗？1、感冒发烧可以喂母乳，感冒后妈妈体内产生的抗体会通过乳汁传递给宝宝，宝宝吃奶不容易感染。2、妈妈感冒后要勤洗手，近距离接触宝宝带口罩，不要亲吻宝宝。3、大部分感冒是病毒感冒，多喝水多休息，不吃药也可以自愈，如果症状...
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